Rückengymnastik
BEWEGUNG
„Bleibt die Wirbelsäule beweglich ist der Rücken gesund“: Diese funktionelle Gymnastik mit Schwerpunkt Rücken erhält die Beweglichkeit und bringt den Körper in Schwung. Wir machen einfache Übungen, die Spaß machen und die gute Laue ankurbeln. Als Abschluss gibt es eine kleine Runde Entspannung oder eine Phantasiereise.
ECKDATEN
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 09:00 bis 10:00 Uhr
Häufigkeit: wöchentlich. Einstieg fortlaufend möglich. Weitere Termine sind bei Interesse möglich.
Ort: Seminarraum
Leitung: Britta Ellger-Lehr
Kosten: Vereinsfrauen und Bickenbenbacherinnen: 60,- €; andere Teilnehmerinnen: 70,- €
Organisation: Bitte tragt bequeme Kleidung.
Anmeldung: vor Ort bei der Kursleiterin
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