Yoga im Sitzen
BEWEGUNG
Yoga auf dem Stuhl ist ideal geeignet für Senioren oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen: Durch die Übungen verbessern wir unsere Haltung und die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Das Lungenvolumen erhöht sich und damit die Vitalität, Zufriedenheit und Lebensqualität.
ECKDATEN
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit:
1. Kurs: 10:00 bis 11:00 Uhr
2. Kurs: 11:15 bis 12:15 Uhr (ab 04.09.2025)
Häufigkeit: wöchentlich. Einstieg fortlaufend möglich.
Ort: Seminarraum
Leitung: Aline Ebert
Kosten: Vereinsfrauen und Bickenbenbacherinnen: 60,- €;
andere Teilnehmerinnen: 90,- € (10 Termine)
Organisation: Bitte tragt bequeme Kleidung und bringt euch etwas zu trinken mit.
Anmeldung: jederzeit über das Veranstaltungs-Anmeldungformular auf dieser Website
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